Фитнес-клуб Boomfit

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Boomfit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование движений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на ABS- тренировки, стретчинг, функциональный тренинг и BodyPump, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 455-65-38 или загляните на сайт boomfitness.ru.

Фитнес-клуб Boomfit располагается по адресу Московская область, Солнечногорск, Красная улица, 89 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.