Фитнес-клуб Boomfit

Фитнес-клуб Boomfit (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.6) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на функциональный тренинг, фитнес и кроссфит, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, солярий и иные сервисы.

Телефон: +7 (499) 455-65-98.

Фитнес-клуб Boomfit работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Восточный район, 143180, улица Некрасова, 6.