Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе BOOMFIT (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.5) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. От гантелей и штанг до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб BOOMFIT ждёт всех желающих нарастить мышечную массу или сделать своё тело более крепким. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от цели и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на ABS- или силовые тренировки, занятия для женщин, аэробику, зумбу и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.
Телефон: +7 (499) 455-95-68. Сайт компании: boomfitness.ru.
Фитнес-клуб BOOMFIT располагается по адресу Москва, Московский, 3-й микрорайон, 1Б и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.