Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба BOOMFIT готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 3.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. От гантелей и штанг до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб BOOMFIT ждёт всех желающих нарастить мышечную массу или сделать своё тело более крепким. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от цели и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на ABS- или силовые тренировки, занятия для женщин, аэробику, зумбу и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.
Телефон: +7 (499) 455-95-68. Сайт компании: boomfitness.ru.
Фитнес-клуб BOOMFIT располагается по адресу Москва, Московский, 3-й микрорайон, 1Б и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.