Фитнес-клуб Body Sculptor

Фитнес-клуб Body Sculptor (пользователи оценили компанию на 5) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на пилатес, аэробику и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, солярий и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 111-28-73 или зайдите на сайт bodysculptor.club.

Фитнес-клуб Body Sculptor располагается по адресу Московская область, Старая Купавна, Большая Московская улица, 3а и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.