Фитнес-клуб Body sculptor

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Body sculptor готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 5.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на пилатес, аэробику и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, солярий и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (916) 111-28-73 или зайдите на сайт bodysculptor.club.

Фитнес-клуб Body sculptor располагается по адресу Московская область, Старая Купавна, Большая Московская улица, 3а и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.