Центр красоты и здоровья Best Gym

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Центре красоты и здоровья Best Gym (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вы поставили себе цель похудеть, причём в короткие сроки? На помощь могут прийти занятия интервальным фитнесом, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с очень непродолжительными перерывами на отдых. Процесс эффективного сжигания жиров стимулируется за счёт поддержания пульса на высоком уровне. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на функциональный тренинг, шейпинг и калланетику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тестирование и не только. Здесь же располагается фитнес-магазин и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (905) 553-88-55 или зайдите на сайт bestgym.info.

Центр красоты и здоровья Best Gym работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, 1-я Мясниковская улица, 18 (ориентир - метро Белокаменная).