Центр красоты и здоровья на 1-й Мясниковской улице

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Центра красоты и здоровья на 1-й Мясниковской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 4.1.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также помогают поддерживать себя в форме. Внимательное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. Однако оно невозможно без должного уровня физподготовки, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на функциональный тренинг, аэробику и шейпинг, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагается салон красоты, массажный кабинет и фитнес-магазин.

Телефон организации: +7 (499) 160-14-49. Сайт: bestgym.info.

Центр красоты и здоровья на 1-й Мясниковской улице работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, 1-я Мясниковская улица, 18 (ориентир - метро Белокаменная).