Фитнес-клуб Be Fit

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Be Fit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае велика вероятность повредить фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия для детей, пилатес, танцы и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (965) 335-65-03.

Фитнес-клуб Be Fit находится по адресу Московская область, Одинцово, микрорайон Клубничное поле, 4 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.