Фитнес-клуб Балашиха

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Балашиха готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на нашем сайте - 2.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число подходов. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, аквааэробику, BodyPump и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, салон красоты, ресторан и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (910) 488-42-26 или загляните на сайт sc-bal.ru.

Фитнес-клуб Балашиха работает пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Балашиха, Степана Разина, 2 к2.