Фитнес-клуб Balance Studio

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Balance Studio готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на стретчинг и фитнес, TRX- тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (965) 408-88-81.

Фитнес-клуб Balance Studio работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Бескудниковский бульвар, 3 (ориентир - метро Верхние Лихоборы).