Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес клубе AVRORA FITNESS (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.4) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От свободных весов до кардиосектора или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес клуб AVRORA FITNESS приглашает всех желающих "подкачаться" или сделать своё тело более крепким. Помещение тренажёрного зала раззонировано исходя из функциональных задач и заполнено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на силовые, интервальные или ABS- тренировки, функциональный тренинг, калланетику и зумбу, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же имеются детская комната, солярий, массажный кабинет и иные сервисы.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 505-05-00.
Фитнес клуб AVRORA FITNESS работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Митрофанова, 22 к2 (ближе всего добираться со станции Лухмановская).