Фитнес-клуб Atmosfera Private Fitness

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Atmosfera Private Fitness готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В сочетании с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.7.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, шейпинг и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются бар, салон красоты, хамам и другие сервисы.

Сайт: atmosfera.cc.

Фитнес-клуб Atmosfera Private Fitness работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Пресненская набережная, 6с2 (ближе всего добираться со станции Деловой центр).