Фитнес-клуб Atmosfera private fit
На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Atmosfera private fit подробно объясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 4.6.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.
В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия для женщин, находящихся в приятном положении, пилатес, шейпинг и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются бар, хамам, финская сауна и другие сервисы.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 111-58-58 или загляните на сайт atmosfera.cc.
Фитнес-клуб Atmosfera private fit располагается в Пресненском районе по адресу Москва, Пресненская набережная, 6 ст2 (ближе всего добираться со станции Деловой центр) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.
