Фитнес-клуб Атмосфера

Фитнес-клуб Атмосфера (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.7) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число подходов, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, шейпинг и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются бар, салон красоты, хамам и другие сервисы.

Фитнес-клуб Атмосфера располагается в Пресненском районе по адресу Москва, Пресненская набережная, 6, стр. 2 (ближе всего добираться со станции Деловой центр) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.