Фитнес-клуб Атлетика

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Атлетика (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и активно снабжает ткани кислородом. И, кстати, гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на TRX- тренировки, танцы, боевые искусства и пилатес, занятия для беременных женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются солярий, зал для СПА-процедур, кафе и иные сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 110-84-73 или загляните на сайт www.atletika.fitness.

Фитнес-клуб Атлетика работает пн-пт: 06:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Проектируемый проезд № 4062, 6с2 (ближе всего добираться со станции Технопарк).