Фитнес-клуб Athletic City
Фитнес-клуб Athletic City (пользователи оценили компанию на 2.8) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.
В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на стретчинг, функциональный тренинг и боевые искусства, силовые или ABS- тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, салон красоты, финская сауна и другие сервисы.
Телефон: +7 (964) 649-39-29.
Фитнес-клуб Athletic City располагается по адресу Московская область, Подольск, улица Клары Цеткин, 1 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.
