Комплекс Art wellness club
Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Комплекса Art wellness club подробно рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 4.1.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают держать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение шагов и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для повышения выносливости.
В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия для детей, зумбу, аквааэробику и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же располагаются солярий, хамам, финская сауна и иные приятные бонусы.
Телефон: +7 (495) 118-42-65. Сайт компании: artvillage.club.
Комплекс Art wellness club располагается по адресу Московская область, городской округ Химки, деревня Голиково, Рябиновая улица, 1Б и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.
