Фитнес-клуб Art Wellness Club
Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Art Wellness Club подробно рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 3.9.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают держать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение шагов и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для повышения выносливости.
В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на стретчинг, аквааэробику и пилатес, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагаются кафе, солярий, хамам и иные приятные бонусы.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 050-05-95 или зайдите на сайт www.artwellness.ru.
Фитнес-клуб Art Wellness Club работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Голиково, Рябиновая улица, 1А.
