Фитнес-клуб Art Wellness Club
Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Art Wellness Club (оценка пользователей нашего сайта - 4) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают держать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение шагов и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для повышения выносливости.
В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на стретчинг, аквааэробику и пилатес, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагаются кафе, солярий, хамам и иные приятные бонусы.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 050-05-95 или зайдите на сайт www.artwellness.ru.
Фитнес-клуб Art Wellness Club работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Голиково, Рябиновая улица, 1А.
