Фитнес-клуб Art. Studio

Фитнес-клуб Art. Studio (пользователи оценили компанию на 5) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса принципиально не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают держать тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство такта, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на кроссфит, функциональный тренинг и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (936) 105-10-01 или загляните на сайт t.me.

Фитнес-клуб Art. Studio располагается по адресу Московская область, д. Нефедьево, улица Артековская, 2 ст4 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.