Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб AR City Gym

Фитнес-клуб AR City Gym

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба AR City Gym разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, координации движений и так далее. От того же и зависит количество повторений. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия для детей, силовые, ABS- или интервальные тренировки, аэробику, стретчинг и BodyPump, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же имеются ресторан, финская сауна, салон красоты и другие сервисы.

Телефон: +7 (929) 568-00-52. Сайт компании: www.ar-citygym.ru.

Фитнес-клуб AR City Gym располагается в Южнопортовом районе по адресу Москва, улица Мельникова, 7с2 (ближайшая станция - Дубровка) и функционирует 24 часа в сутки.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб AR City Gym"
4
1 отзыв
2 января 2020
Приехала на лето в отпуск в Москву к сыну, искала клуб в районе Пролетарской, наткнулась на Сити джим, на ул. Мельникова. Восторг:людей мало, везде кондиционеры, вода бесплатная , полотенца, беговых дорожек штук 20. Взяла на месяц абонемент, до этого брала на год, в разъездах, на сына переоформила, очень довольна!!!! Йога потрясающая! Тренер умница. Рекомендую!!!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивный комплекс гравитация фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Гравитация
Москва, Новоостаповская улица, 5с2
Расстояние от текущего йога-центра
330 м
3.5
фитнес-центр banana gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Banana Gym
Москва, Талалихина, 28 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
700 м
2.4
фитнес-клуб с.с.с.р.  в михайловском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р. в Михайловском проезде
Москва, Михайловский проезд, 1 строение 1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.2
фитнес-клуб gfitness  на шарикоподшипниковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gfitness на Шарикоподшипниковской улице
Москва, Шарикоподшипниковская, 11 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
780 м
4.1
женский фитнес-клуб neoleya фото 2 - iogaplace.ru
Женский фитнес-клуб NeoLeya
Москва, Волгоградский проспект, 15
Расстояние от текущего йога-центра
550 м
4.2
фитнес-клуб классика фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Классика
Москва, Волгоградский проспект, 1с2
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.1