Фитнес-клуб Aquastar

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Aquastar готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.8.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число повторений. Однако наряду с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на боевые искусства, степ-аэробику и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеются финская сауна, детская комната, бар и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 151-81-39 или посетите сайт aquastar.club.

Фитнес-клуб Aquastar располагается в Печатниках по адресу Москва, Волгоградский проспект, 42 недалеко от метро Текстильщики и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.