Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Альфа-Фитнес

Фитнес-клуб Альфа-Фитнес

3.5
Москва, Каширское шоссе, 80
+7 (495) 223
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 00:00
Сб, Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Альфа-Фитнес подробно объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Силовые и танцевальные упражнения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды организма и увеличивает потребление кислорода клетками. При этом гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на интервальные тренировки, танцы, стретчинг и боевые искусства, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется зал для СПА-процедур, бар и финская сауна.

Телефон: +7 (495) 223-75-75. Сайт компании: www.alfafitness.ru.

Фитнес-клуб Альфа-Фитнес располагается в Северном Орехово-Борисово по адресу Москва, Каширское шоссе, 80 (ближе всего добираться со станции Орехово) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Альфа-Фитнес"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: