Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес клуб Альфа БенеФИТ

Фитнес клуб Альфа БенеФИТ

3.4
Москва, Воротынская, 2
+7 (495) 789
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Фитнес клуб Альфа БенеФИТ (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не количество повторов, а правильность выполнения асан и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, шейпинг, аэробику и танцы, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются ресторан, массажный кабинет, гидромассаж и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 789-45-50. Сайт компании: alfabenefit.ru.

Фитнес клуб Альфа БенеФИТ работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Воротынская, 2 на метро Планерная.

Отзывы о йога-центре "Фитнес клуб Альфа БенеФИТ"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб успех фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Успех
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 66Д
Расстояние от текущего йога-центра
900 м
2.7
фитнес-клуб геликон фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Геликон
Москва, 9-й микрорайон Куркино, Ландышевая улица, 14
Расстояние от текущего йога-центра
900 м
4
студия персонального тренинга natum фото 2 - iogaplace.ru
Студия персонального тренинга Natum
Москва, Воротынская, 6
Расстояние от текущего йога-центра
160 м
3.7
студия персональных тренировок dems studio фото 2 - iogaplace.ru
Студия персональных тренировок DEMS STUDIO
Московская область, Химки, Молодёжная, 15Б
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
3.2
фитнес-клуб территория фитнеса  на куркинском шоссе  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Территория фитнеса на Куркинском шоссе
Москва, Ландышевая, 3
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
3.1
студия персонального фитнеса justfit exclusive club russia  - iogaplace.ru
Студия персонального фитнеса JustFit Exclusive Club Russia
Московская область, Химки, Молодёжная улица, 15Б
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
1.9