Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес клуб Альфа БенеФИТ

Фитнес клуб Альфа БенеФИТ

3.6
Москва, Воротынская, 2
+7 (495) 789
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Фитнес клуб Альфа БенеФИТ (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.6) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не количество повторов, а правильность выполнения асан и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, аэробику, танцы и фитнес, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются ресторан, массажный кабинет, гидромассаж и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 789-45-50. Сайт компании: alfabenefit.ru.

Фитнес клуб Альфа БенеФИТ работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Воротынская, 2 на метро Планерная.

Отзывы о йога-центре "Фитнес клуб Альфа БенеФИТ"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивный клуб befitt фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Befitt
Москва, Воротынская улица, 18
Расстояние от текущего йога-центра
980 м
2.5
фитнес-клуб территория фитнеса на улице ландышевой  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Территория фитнеса на улице Ландышевой
Москва, Ландышевая, 3
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
2.9
фитнес-клуб x-fit химки на юбилейном проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-fit Химки на Юбилейном проспекте
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.3
эмс фитнес-студия justfit exclusive club на молодёжной улице  - iogaplace.ru
ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Молодёжной улице
Московская область, Химки, Молодёжная улица, 15Б
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
2.1
Фитнес-клуб Da Vinсi Gym
Москва, Новокуркинское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
360 м
4.1
фитнес-клуб da vinci gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Da Vinci Gym
Москва, Новокуркинское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
300 м
3.7