Фитнес-клуб Alex Fitness в Савелках

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Alex Fitness в Савелках готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также позволяют поддерживать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на пилатес, боевые искусства и кардиотренировки, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тест, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, кафе, бассейн и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 374-62-15 или загляните на сайт msk.alexfitness.ru.

Фитнес-клуб Alex Fitness в Савелках располагается в Савелках по адресу Москва, Зеленоград, Савёлкинский проезд, 8 и работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.