Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
ALEX fitness на улице 8 Марта

ALEX fitness на улице 8 Марта

Московская область, Электросталь, улица 8 Марта, 33
+7 (495) 604
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 00:00
Сб, Вс:08:30 – 22:00
Нашли ошибку?

ALEX fitness на улице 8 Марта (пользователи оценили компанию на 2.7) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или число повторов, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, пилатес, водные программы и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, бассейн, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 604-11-44 или посетите сайт alexfitness.ru.

ALEX fitness на улице 8 Марта работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Электросталь, улица 8 Марта, 33.

Отзывы о йога-центре "ALEX fitness на улице 8 Марта"
2.7
2 отзыва
31 января 2020
Мы Марина Марина и Тарасова Таня в фитнес клубе Алекс,занимаемся с самого открытия.Нам нравятся все инструкторы клуба.Это внимательные люди,хорошие рофессионалы(Таня,Света,Женя).Два года назад появился новый инструктор по йоге Хуснуллина Милена.Она-замечательный человек,высоко профессиональный, квалифицированный инструктор. Она терпеливо и внимательно отвечает на все наши вопросы. Мы с радостью и любовью идем на ее занятия.И нас много. Мы очень благодарны администрации клуба за то, что у нас есть такой инструктор как Милена Хуснуллина.Спасибо.С уважением Марина М., Тарасова Т.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
30 января 2020
Всем привет!Очень хочу выразить огромнейшее благодарность клубу и управляющему за развитие йога-классов в Алекс-фитнесе в Электростали.Для этого в клубе есть необходимое оборудование : гамаки,триггеры,стена с каната, а самое главное замечательный тренер-Хуснуллина Милене. Она обладает всеми необходимыми знаниями,навыками и огромныМ человеколюбием!Йога в Алекс-фитнесе помогает укрепить мышечный каркас,улучшить осанку и гибкость суставов ,а самое главное эмоциональную разгрузку.Очень рекомендую!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фок лагуна фото 2 - iogaplace.ru
ФОК Лагуна
Московская область, Ногинск, Рогожская, 76
Расстояние от текущего йога-центра
8.5 км
3
фитнес-клуб с.с.с.р. фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р.
Московская область, Электросталь, улица Ялагина, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.8
студия танца и фитнеса ultra фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца и фитнеса Ultra
Московская область, Богородский городской округ, Ногинск, улица Декабристов, 2с1
Расстояние от текущего йога-центра
8.9 км
4.1
фитнес-клуб premiere class фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Premiere class
Ногинск, Комсомольская, 26
Расстояние от текущего йога-центра
8 км
4.6
фитнес-клуб 100 пудовъ фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб 100 пудовъ
Ногинск, Рогожская, 94
Расстояние от текущего йога-центра
8.3 км
3.6
студия фитнеса и танца для детей и взрослых bagira fitness & dance  - iogaplace.ru
Студия фитнеса и танца для детей и взрослых Bagira fitness & dance
Московская область, Электросталь, улица Тевосяна, 25
Расстояние от текущего йога-центра
700 м
4