Фитнес-клуб Alex Fitness на Тушинской улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Alex Fitness на Тушинской улице разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиосектора или турников - также Фитнес-клуб Alex Fitness на Тушинской улице приглашает всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий раззонировано исходя из функциональных задач и оснащено тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно записаться на фитнес, кроссфит и кардиотренировки, занятия для детей, женщин, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование и т.д. Здесь же имеются салон красоты, ресторан, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Сайт: alexfitnessclub.ru.

Фитнес-клуб Alex Fitness на Тушинской улице работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Тушинская улица, 17 (ближайшая станция метро - Тушинская).