Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Alex Fitness на проспекте Андропова

Фитнес-клуб Alex Fitness на проспекте Андропова

Москва, проспект Андропова, 22
+7 (495) 604
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 00:00
Сб, Вс:08:30 – 22:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Alex Fitness на проспекте Андропова готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 2.6.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с нагрузками необходимо соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на стретчинг, аквааэробику и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же имеются массажный кабинет, бассейн, ресторан и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 604-11-44. Сайт: alexfitness.ru.

Фитнес-клуб Alex Fitness на проспекте Андропова располагается в Нагатино-Садовниках по адресу Москва, проспект Андропова, 22 (ближе всего добираться со станции Коломенская) и работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Alex Fitness на проспекте Андропова"
2.6
1 отзыв
30 октября 2018
в Алекс на Коломенской, меня поразило безразличие руководства к членам клуба. да и вообще слабый клуб со средним набором тренажеров самых бюджетных линеек!еще и Питерский металлолом присутствует! Мужская раздевалка с отсутствием вентиляции-зимой вечером можно просто сдохнуть! Тренерский состав который сидит в телефонах, мед кабинет ничем не оборудован - даже нашатырь не нашли мне! К вам ходят люди разных возрастов- Неужели у вас это не предусмотрено?? сервис нулевой абсолютно
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
центр скалолазания rockzona фото 2 - iogaplace.ru
Центр скалолазания RockZona
Москва, Андропова проспект, 22/30 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
4.5
фитнес-клуб спортлэнд на кленовом бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СпортЛэнд на Кленовом бульваре
Москва, Кленовый бульвар, 23
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.1
фитнес-клуб атлетика фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Атлетика
Москва, Проектируемый проезд № 4062, 6с2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.9
спортивный клуб боевых искусств сибирский барс на каширском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб боевых искусств Сибирский Барс на Каширском шоссе
Москва, Кленовый бульвар, 23
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.9
Студия эффективных тренировок Soul Space
Москва, проспект Андропова, 17к1
Расстояние от текущего йога-центра
270 м
2.1
Студия йоги и растяжки Body Temple
Москва, проспект Андропова, 22
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
3.9