Фитнес-клуб «Аэро-Фит»

Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба «Аэро-Фит» готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и совершенствуется уровень общей физподготовки.

В этом месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на BodyPump, пилатес и фитнес, занятия для детей, женщин, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тестирование и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, турецкая баня, инфракрасная кабина и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации зайдите на сайт www.aero-fit.ru.

Фитнес-клуб «Аэро-Фит» работает пн-сб: 10:00 - 22:00, вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Строительная улица, 14к4.