Фитнес-клуб Абсолют

Фитнес-клуб Абсолют (пользователи оценили компанию на 3.3) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения важно не число повторов, а качество выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Верните естественную подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать более упругими глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на аэробику, танцы и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина и солярий.

Телефон организации: +7 (495) 763-60-70. Сайт: www.absolut-fitnes.com.

Фитнес-клуб Абсолют находится в Раменках по адресу Москва, улица Дружбы, 2/19 на метро Ломоносовский проспект, Университет и работает по графику пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 10:00 - 18:00.