Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб 100 пудовъ

Фитнес-клуб 100 пудовъ

Ногинск, Рогожская, 94
+7 (977) 631
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе 100 пудовъ (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на функциональный тренинг, пилатес и стретчинг, силовые, интервальные или ABS- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются массажный кабинет, кафе, салон красоты и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (977) 631-07-43. Сайт: 100-пудовъ.рф.

Фитнес-клуб 100 пудовъ располагается по адресу Ногинск, Рогожская, 94 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб 100 пудовъ"
3.5
1 отзыв
21 ноября 2019
Три года хожу в 100 пудовъ. Нравится большое количество детских тренировок. Групповые занятия для взрослых просто отличные. В тренажерку хожу реже, но тоже нравиться. Приятная домашняя атмосфера. Единственное парковка маленькая, но можно найти места вблизи клуба.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-центр fitness life фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Fitness Life
Московская область, Ногинск, Советской Конституции, 2а
Расстояние от текущего йога-центра
3.1 км
3.3
бассейн лагуна фото 2 - iogaplace.ru
Бассейн Лагуна
Московская область, Ногинск, Рогожская, 76
Расстояние от текущего йога-центра
300 м
3.2
студия танца и фитнеса ultra  - iogaplace.ru
Студия танца и фитнеса Ultra
Московская область, Ногинск, Декабристов, 2 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
4
фитнес-клуб premiere class  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Premiere class
Ногинск, Комсомольская, 26
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
4.4
фитнес-клуб fitnesson на проспекте ленина фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб FitnessON на проспекте Ленина
Московская область, Электросталь, проспект Ленина, 25А
Расстояние от текущего йога-центра
6.6 км
3.8
студия танцев violet dance club на улице захарченко фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев Violet Dance Club на улице Захарченко
Московская область, Электросталь, Захарченко, 7а
Расстояние от текущего йога-центра
6.1 км
4