Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб 100 Пудовъ

Фитнес-клуб 100 Пудовъ

3.6
Ногинск, Рогожская, 94
+7 (977) 631
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе 100 пудовъ (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.6) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на силовые, интервальные или ABS- тренировки, функциональный тренинг, лечебную гимнастику и пилатес, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются кафе, салон красоты, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (977) 631-07-43. Сайт: 100-пудовъ.рф.

Фитнес-клуб 100 пудовъ располагается по адресу Ногинск, Рогожская, 94 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб 100 Пудовъ"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб fitness life фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб FITNESS LIFE
Московская область, городское поселение Ногинск, Ногинск, улица Советской Конституции, 2А
Расстояние от текущего йога-центра
3.1 км
3.3
фок лагуна фото 2 - iogaplace.ru
ФОК Лагуна
Московская область, Ногинск, Рогожская, 76
Расстояние от текущего йога-центра
300 м
3
студия танца и фитнеса ultra фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца и фитнеса Ultra
Московская область, Богородский городской округ, Ногинск, улица Декабристов, 2с1
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
4.1
фитнес-клуб premiere class фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Premiere class
Ногинск, Комсомольская, 26
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
4.6
фитнес-клуб дом спорта фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Дом Спорта
Московская область, Электросталь, Красная, 10
Расстояние от текущего йога-центра
7.3 км
4.9
фитнес-клуб fitnesson  на проспекте ленина  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб FitnessON на проспекте Ленина
Московская область, Электросталь, проспект Ленина, 25А
Расстояние от текущего йога-центра
6.5 км
2.3