Фитнес и SPA-центр Arti Resort

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес и SPA-центр Arti Resort разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны держать тело в тонусе. Грамотное выполнение движений и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. При этом оно невозможно без необходимого уровня физподготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и аэробику, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагаются гидромассаж, бассейн, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 276-21-21. Сайт компании: arti-spa.ru.

Фитнес и SPA-центр Arti Resort работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Новское шоссе, 10.