Фитнес-группа Селебрити

Фитнес-группа Селебрити (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.1) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать более упругими мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (925) 052-48-42.

Фитнес-группа Селебрити находится по адресу Московская область, дп. Красково, Заводская улица, 12 и работает пн-вс: 07:00 - 21:00.