Фитнес-клуб XFIT ФЕДОСЬИНО на улице Федосьино
Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба XFIT ФЕДОСЬИНО на улице Федосьино детально разъясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 4.6.
Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на аквааэробику, зумбу и водные программы. Здесь же располагается хамам и финская сауна.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 126-60-58 или посетите сайт www.xfit.ru.
Фитнес-клуб XFIT ФЕДОСЬИНО на улице Федосьино работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Федосьино, 12 (ближе всего добираться со станции Рассказовка).
