Бассейн Xfit

Бассейн Xfit (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют поддерживать своё тело в тонусе. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на боевые искусства, пилатес и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеется детская комната, бассейн и кафе.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 777-66-86 или посетите сайт tsarpremium.xfit.ru.

Бассейн Xfit работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Проектируемый 893-й проезд, 1 у метро Царицыно.