Фитнес-центр World Class на улице Ляпидевского

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-центра World Class на улице Ляпидевского готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.6.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "мощные" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и повышается качество физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия для детей, функциональный тренинг, аквааэробику и водные программы, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются бассейн, финская сауна, детская комната и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 191-26-93. Сайт: worldclass.ru.

Фитнес-центр World Class на улице Ляпидевского располагается в Ховрино по адресу Москва, улица Ляпидевского, вл1 (ближайшая станция - Речной вокзал).