Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-центре Взлетай (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались особые приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь активности направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.
В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на стретчинг, пилатес и фитнес и для взрослых.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (901) 468-05-97 или загляните на сайт vzletay.tilda.ws.
Фитнес-центр Взлетай работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Лётная улица, ст21в (ближе всего добираться со станции Медведково).