Фитнес-центр Universum Gym

Фитнес-центр Universum Gym (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.9) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились явные приоритеты касаемо видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на силовые, TRX- или интервальные тренировки, кардиотренировки, стретчинг и BodyPump, занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тест, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, ресторан, солярий и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 150-20-73 или загляните на сайт universumgym.com.

Фитнес-центр Universum Gym располагается по адресу Московская область, городской округ Мытищи, посёлок Птицефабрики, Дмитровское шоссе, с4 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.