Фитнес-центр Скульптор

Фитнес-центр Скульптор (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.7) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения принципиально не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть риск травмировать мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- или силовые тренировки, фитнес, калланетику и аэробику, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются инфракрасная кабина, финская сауна, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (496) 524-39-87 или загляните на сайт fitness-sculptor.ru.

Фитнес-центр Скульптор располагается по адресу Московская область, Черноголовка, Солнечная улица, 4 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.