Фитнес-центр Скульптор

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-центре Скульптор (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.9) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть риск травмировать мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес, аэробику и зумбу, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагается солярий, массажный кабинет и салон красоты.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (496) 524-39-87 или загляните на сайт fitness-sculptor.ru.

Фитнес-центр Скульптор работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Черноголовка, Солнечная, 4.