Фитнес-центр Скульптор

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-центра Скульптор детально рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.9.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть риск травмировать мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, TRX- или силовые тренировки, фитнес, аэробику и кардиотренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются инфракрасная кабина, солярий, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (496) 524-39-87 или загляните на сайт fitness-sculptor.ru.

Фитнес-центр Скульптор работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Черноголовка, Солнечная, 4.