Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-центра 50 GYM готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.1.
А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны держать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в разминке присутствуют упражнения для повышения выносливости.
В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на стретчинг, кроссфит и водные программы, ABS-, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, финская сауна, бассейн и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (499) 877-42-44. Сайт: 50gymmoscow.ru.
Фитнес-центр 50 GYM работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Николо-Хованская улица, 28 ст5 у метро Прокшино.