Фитнес-центр 50 GYM

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-центра 50 GYM подробно рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 2.3.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны держать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в разминке присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на стретчинг, кроссфит и водные программы, ABS-, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - детская комната, финская сауна, бассейн и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 877-42-44. Сайт: 50gymmoscow.ru.

Фитнес-центр 50 GYM работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Николо-Хованская улица, 28 ст5 у метро Прокшино.