Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-центра NEF в Южнопортовом районе рассказывают группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 5.
Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (936) 511-10-10 или посетите сайт nef.fit.
Фитнес-центр NEF в Южнопортовом районе работает будни 7:00-24:00, выходные 8:00-23:00 и располагается по адресу: Москва, 1-я улица Машиностроения, 10 недалеко от метро Дубровка.