Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-центр FRESH FITNESS

Фитнес-центр FRESH FITNESS

3.7
Нашли ошибку?

Фитнес-центр FRESH FITNESS (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.7) открывает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на пилатес и фитнес, силовые тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 295-05-25 или зайдите на сайт freshfit.studio.tilda.ws.

Фитнес-центр FRESH FITNESS работает по графику пн-сб: 09:00 - 23:00, вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Кутузовский проспект, 23к1 (ближайшая станция метро - Студенческая).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-центр FRESH FITNESS"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-студия fresh fitness фото 1 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Fresh Fitness
Москва, Кутузовский проспект, 23 к1
Расстояние от текущего йога-центра
40 м
3.5
фитнес-клуб world class город столиц на пресненской набережной фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Город Столиц на Пресненской набережной
Москва, Пресненская набережная, 8 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
3.5
5 qualities fitness & run фото 2 - iogaplace.ru
5 Qualities fitness & run
Москва, Пресненская Набережная, 6 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
4.7
студия ems-тренировок 1st fit на пресненской набережной фото 2 - iogaplace.ru
Студия EMS-тренировок 1st FIT на Пресненской набережной
Москва, Пресненская набережная, 6с2
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
4.1
фитнес-клуб авангард фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Авангард
Москва, Резервный проезд, 4
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
4.9
фитнес-клуб atmosfera private fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Atmosfera Private Fitness
Москва, Пресненская набережная, 6с2
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
4.6