Фитнес-центр Fresh fit

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-центра Fresh fit подробно объясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.7.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на аэробику и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 205-50-30 или загляните на сайт freshfit.info.

Фитнес-центр Fresh fit работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, микрорайон Саввино, улица 1 Мая, 8Б.