Фитнес-центр Fresh fit

Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-центра Fresh fit готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 5.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, фитнес, пилатес и аэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется финская сауна.

Фитнес-центр Fresh fit работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:30 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, микрорайон Саввино, улица 1 Мая, 8Б.