Ближайшая станция метро или район
Фитнес-центр Форма фитнес

Фитнес-центр Форма фитнес

Московская область, Подольск, Садовая, 7/2 ст1
+7 (969) 040
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Фитнес-центр Форма фитнес (пользователи оценили компанию на 3) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не число подходов, а качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его суть кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность травмировать связки.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на силовые тренировки, аэробику, танцы и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тест и не только. Здесь же к вашим услугам - бар.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (969) 040-20-00.

Фитнес-центр Форма фитнес располагается по адресу Московская область, Подольск, Садовая, 7/2 ст1 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-центр Форма фитнес"
3
1 отзыв
1 июня 2021
Маленький зал, без кондиционера. Вечером приходится стоять в очереди на тренажеры и переступать людей, передвигаясь по залу. В общем, очень сложно сделать эфективную тренировку. Зал для групповых занятий ужасен- маленький, с маленьким окошком, без кондиционера, людей много набирают, невозможно заниматься чтоб никого не задеть и дышать сложно. Групповые программы не интересные. Единственный плюс-он существует! Дело в том, что в этом районе нет других клубов. В общем, довольствуемся чем есть, радуемся, что зал вообще существует на Красной горке, надеясь, что откроется еще что-то.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб дон-спорт на советской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Дон-Спорт на Советской улице
Подольск, Советская, 41/5
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
3.5
фитнес-клуб флайт фит фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Флайт Фит
Московская область, Подольск, Большая Зеленовская, 62/2
Расстояние от текущего йога-центра
2.2 км
4.6
фитнес-клуб torreti gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Torreti gym
Москва, Родники микрорайон, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
2.9
Фитнес-клуб Victory
Московская область, Подольск, Профсоюзная, 13
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
2.7
Студия фитнеса Aerofit
Московская область, Подольск, Карла Маркса, 29
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
2.1
Студия танца и развития тела Body&Soul by Alina Oshchepkova
Московская область, Подольск, проспект Ленина, 5Вс40
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
4.1