Фитнес-центр FORCE FACTORY на Варшавском шоссе

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-центра FORCE FACTORY на Варшавском шоссе готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 3.7.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Простые упражнения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на TRX-, силовые или интервальные тренировки, боевые искусства, степ-аэробику и кардиотренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бар, инфракрасная кабина, фитнес-магазин и иные сервисы.

Сайт: fitness-fresh.ru.

Фитнес-центр FORCE FACTORY на Варшавском шоссе работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Варшавское шоссе, 129 к2 (ближе всего добираться со станции Пражская).