Фитнес-центр Девочки

Фитнес-центр Девочки (пользователи оценили компанию на 2.1) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения принципиально не количество повторов, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и стройным. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (927) 066-40-80.

Фитнес-центр Девочки работает по графику пн, ср, пт: 10:00 - 22:00, вт, чт: 20:15 - 22:00, сб: 11:00 - 13:00 и располагается по адресу: Московская область, Ивантеевка, Бережок, 7.