Фитнес-клуб Clubus

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Clubus (оценка пользователей нашего сайта - 1.6) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, фитнес и танцы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (926) 095-37-17 или зайдите на сайт фитнес-жулебино.рф.

Фитнес-клуб Clubus работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Привольная улица, 2 ст1 (ближайшая станция - Косино).