Студия индивидуального тренинга Clubus

Студия индивидуального тренинга Clubus (пользователи оценили компанию на 1.3) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения важно не увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на танцы, занятия, разработанные специально для детей.

Телефон организации: +7 (926) 095-31-17. Сайт: www.футбол-жулебино.рф.

Студия индивидуального тренинга Clubus располагается в Выхино-Жулебино по адресу Москва, Привольная улица, 2 ст1 (ближайшая станция - Косино) и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.