Фитнес-центр Атриум Фитнес

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-центре Атриум Фитнес (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.5) проходят регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на танцы, стретчинг и фитнес, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - ресторан и финская сауна.

Для получения дополнительной информации посетите сайт atriumfitnes.ru.

Фитнес-центр Атриум Фитнес работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Земляной Вал, 33 у метро Курская, Чкаловская.