Fitzal

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Fitzal подробно объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.9.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам близки более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, пилатес, калланетику и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же располагаются солярий, детская комната, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 159-80-34. Сайт компании: www.fitzalrussia.ru.

Fitzal работает без перерывов и выходных и располагается по адресу: Москва, Рязанский проспект, 2 ст86 у метро Нижегородская, Стахановская.