Фитнес-клуб Fi4ever&EMS

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Fi4ever&EMS подробно объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.8.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не сформировались какие-то конкретные предпочтения в отношении видов спорта, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь комплексы нацелены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, стретчинг, аэробику и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (985) 774-10-44 или посетите сайт ems.fit4studio.ru.

Фитнес-клуб Fi4ever&EMS работает по графику пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Рождественский бульвар, 9, стр. 1 (ближе всего добираться со станции Трубная).