ЭМС-студия ASN fitness

Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры ЭМС-студии ASN fitness готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие мышечные ткани, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на функциональный тренинг, стретчинг и фитнес, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется массажный кабинет, салон красоты и фитнес-магазин.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (966) 020-86-84.

ЭМС-студия ASN fitness работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Вавилова, 54 к4 (ближе всего добираться со станции Академическая).