ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Мосфильмовской улице

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры ЭМС фитнес-студии JustFit Exclusive Club на Мосфильмовской улице подробно рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.5.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное следить за техникой не допустить травм. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и корректируется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на фитнес, функциональный тренинг и лечебную гимнастику, занятия для детей, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 212-09-21 или загляните на сайт justfit.ru.

ЭМС фитнес-студия JustFit Exclusive Club на Мосфильмовской улице работает пн-сб: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Мосфильмовская улица, 70 рядом с метро Ломоносовский проспект, Минская.