Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Досуговый центр Free Style
досуговый центр free style  - iogaplace.ru

Досуговый центр Free Style

5.0
Московская область, Подольск, Октябрьский проспект, 9а
+7 (968) 514
Показать телефон
Пн-Сб:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Досуговый центр Free Style (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или число повторений, а качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и рельефным. Его секрет - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск повредить мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на занятия для женщин, боевые искусства, танцы (в том числе латиноамериканские) и зумбу, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (968) 514-50-98.

Досуговый центр Free Style работает по графику пн-сб: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, Октябрьский проспект, 9а.

Отзывы о йога-центре "Досуговый центр Free Style"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб дон-спорт на ленинградской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Дон-Спорт на Ленинградской улице
Подольск, Ленинградская, 5
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
3.3
фитнес-клуб амазонка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Амазонка
Московская область, Подольск, микрорайон Кузнечики, улица Генерала Смирнова, 4
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4
фитнес-студия twinsfit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия TWINSFIT
Московская область, Подольск, Юбилейная улица, 11
Расстояние от текущего йога-центра
330 м
4
Студия фитнеса и танца Юритмикс
Московская область, Подольск, 43 Армии, 17
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
4.4
школа танцев и растяжки fly-dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев и растяжки Fly-dance
Московская область, Подольск, Октябрьский проспект, 9а
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.4
семейный клуб step to step фото 2 - iogaplace.ru
Семейный клуб Step to step
Московская область, Подольск, 43 Армии, 17а
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
3.4