Детский клуб Талаnтика

Детский клуб Талаnтика (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.3) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также способны держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на водные программы, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки. Здесь же имеется ресторан.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (909) 150-41-14 или зайдите на сайт talantika.club.

Детский клуб Талаnтика работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Новомытищинский проспект, 33 к1 у метро Медведково.