Детский клуб Kinder Холл

Детский клуб Kinder Холл (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.8) открывает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения принципиально не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на калланетику, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (929) 525-77-33 или загляните на сайт kinderholl.ru.

Детский клуб Kinder Холл работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, к533.