Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Детского центра Радуга на улице Струве готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.1.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не появились особые приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете записать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на аэробику, лечебную гимнастику и пилатес, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет и бассейн.
Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (925) 562-41-72 или загляните на сайт centr-raduga.ru.
Детский центр Радуга на улице Струве располагается по адресу Московская область, Балашиха, улица Струве, 3 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 13:00.